Changer les paliers d'arbre à cames

Avez-vous déjà changé les paliers d'arbre à cames ?
Je ne sais pas trop comment enlever les anciens et mettre les nouveaux et un garage spécialisé en mini prés de chez moi me dit qu’il faut obligatoirement passer par un usineur ??!
Quelqu’un a déjà fait la manip lui-même ?

Pour les virer tu peux les abimés, essaie de les sortir avec une douille.
Pour les remettre un pote m'a fait des outils, j'enfile les paliers et avec une tige filetée je les rentrant par force.

Pour les sortir et rentré je chauffe le bloc pour qui se dilate.

Ensuite oui possible qu'il faut les retouché un peu, mais bon ça dépend.